চুলের যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

আপেল সিডার ভিনেগার ধুয়ে ফেলুন

মেথি বীজ চুলের শক্তিশালীকরণ ঔষধ

অ্যাভোকাডো এবং কলা হাইড্রেশন মাস্ক

মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য রোজমেরি ইনফিউশন

চুলের উপকারে হিবিস্কাস ফুলের এলিক্সির

ডাক্তারের মতে গ্রিন টি স্কাল্প চিকিৎসা

চুলের যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া উপায়

• চুল সুরক্ষিত রাখুনঃ সবসময় চেষ্টা করতে হবে চুলকে সূর্যের আলো বা রোদ ও বৃষ্টি থেকে সুরক্ষিত করার। সূর্যের কঠোর রোদের তাপ ও ধুলোবালি ইত্যাদি চুলের ক্ষতি ডেকে আনে। ধুলাবলি আমাদের চুলের গোড়াতে ধীরে ধীরে জমা হতে শুরু করে এর কারনে আমাদের চুল পড়া শুরু হয়। তাই আমাদের উচিত খোলা আকাশের নিচে বৃষ্টি বা রোদের থেকে রেহাই পেতে আমাদের ক্যাপ বা সাথে নিয়ে চলাচল করা উচিত। এর ফলে আমাদের চুলের গোড়ায় ধুলাবালি ও জমা হবে না এবং চুল পড়ারও কোন সম্ভাবনা থাকবে না।

• সঠিকভাবে শ্যাম্পু করুনঃ প্রতিনিয়ত বাহিরে বের হওয়ার কারণে আমাদের চুলের গোড়াতে প্রচুর পরিমাণে ময়লা জমতে শুরু করে। এ ময়লা বের করার জন্য আমাদের সকলেরই উচিত ভালো মানের শ্যাম্পু দিয়ে এবং কন্ডিশনার দিয়ে চুলের গোড়া গোড়া পরিষ্কার করা। চুলকে ময়লা মুক্ত এবং ভালো রাখতে সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করা উচিত।
• তোয়ালে ব্যবহার করুন আলতোভাবে ঃ আমরা অনেকেই আছি যারা গোসলের পর চুল মোছার সময় মাথাতে এবং চুলে অনেক চাপ প্রয়োগ করে থাকি। এই এই বারবার চাপের কারণে চুল তার সুস্থতা হারিয়ে ফেলে এবং চুলের গোড়া থেকে ভেঙে যাওয়ার অনেক বেশি সম্ভাবনা থাকে। তাই গোসলের পর মাথার চুল গুলো তোয়ালে দিয়ে আলতো ভাবে মুছতে হবে।

লেখকের মন্তব্য